Jak vybrat stepper ?
Stepper je vždy třeba vybírat podle toho kdo a jak na něm má šlapat. Jiný stepper bude vyhovovat pro kondiční šlapání na spalování tuku či zpevnění svalstva a jiný pro trénink aktivního sportovce. Je třeba zohlednit váhu a výšku osob které mají stepper používat a to jak často a na jak dlouho bude stepper využíván. Velmi žádané jsou dnes ministeppery, které ale bohužel nejsou vhodné pro pravidelné a delší šlapání a většinou tak nesplní očekávaný cíl. Pro spalování tuku a úbytek hmoty na požadovaných místech je třeba nastavení vhodného odporu šlapání a min. 30 minutové aktivity což ale žádný ministepper bez ohledu na značku dlouhodobě nevydrží. Řešením je tak jedině stepper stojanový.
Stepper: konstrukce stepperu
Dle konstrukce můžete při koupi zvolit buď Ministepper (dle typu se dělí na ministeppery klasické, boční, s excentrickým pohybem či rukojetí), jejich výhodou je že jsou malé, snadno skladovatelné, společné mají bohužel jedno a to velmi krátkou životnost při pravidelném používání a až na vzácné vyjímky nemožnost nastavení zátěže. Lépe je na tom stepper stojanový, který je díky klasické konstrukci, vyššímu kroku a širokému rozsahu regulace zátěže podstatně účinnější a trvanlivější. Samozřejmě i zde existují obrovské kvaitativní rozdíly a doporučení na nákup modelů střední třídy. Některé dražší modely mají díky větším a masivnějším řidítkům možnost „položit“ se na řidítka a tím zvýšit účinnost šlapání.
Stepper: regulace odporu šlapání (nastavení zátěže)
Ministeppery - většinou nemají možnost regulace odporu šlapání, to co většina výrobců uvádí jako změnu zátěže jen změní výšku kroku, nikoli odpor šlapání.
Regulace posuvem tlumičů - stepper má pevný tlumič a zátěž se nastavuje posuvem tlumiče po páce šlapky. Nevýhodou je zdlouhavost přestavení zátěže a omezený rozsah zátěží
Regulace otočením tlumiče – patří mezi nejprodávanější, tlumiče těchto stepperů mají otočnou koncovku se stupnicí a zátěž měníte jen otočením regulátoru, životnost tlumičů záleží na jejich kvalitě (pro dlouhodobé pravidelné používání doporučujeme nekupovat levné steppery, ale zvolit značkové modely, jejichž tlumiče mají podstatně delší životnost).
Steppery s magnetickou brzdou – používá se většinou u stepperů pro komerční využití kvůli vyšším cenám, odpor vytváří permanentní magnet, jehož poloha reguluje zátěž. Výhodou je velmi dlouhá životnost, u modelů nižších tříd je ale třeba dávat pozor na jejich hlučnost vlivem řetězových převodů.
Stepper: Transportní kolečka, vyrovnání nerovností
Stepper je většinou vybyven přepravními kolečky a seřizovacími nožičkami na vyrovnání nerovností podlahy, U levnějších modelů je vyrovnání řešeno otočnou excentrickou koncovkou nožičky, u lepších seřizovacím otočným regulátorem na každé koncovce stepperu.
Stepper: Nosnost a ergonomie rámu
Nosnost stepperu vždy souvisí s masivností rámu, bohužel ji dnes určují většinou dovozci a údaje hlavně u neznačkových steperů bývají zcela nereálné.
Stepper: Měření tepové frekvence
Měření tepu je klíčovým údajem pro účinné cvičení ať už ke spalování tuku, nebo fyzickou kondici. Většina stepperů je dnes vybavena ušním snímačem, nebo dotykovým snímačem (Hand-pulse). Oba tyto způsoby jsou nepohodlné a vhodné jen pro hrubou orientaci kvůli malé přesnosti. Komfortnější a zcela přesné je měření tepu hrudním pásem umístěným přes hrudník, který bezdrátově do počítače přenáší údaj o tepové frekvenci.
Stepper: Záruka, servis
Velmi důležitou věcí je délka záruky a zajištění servisu a náhradních dílů na steppery. Výhodné je zakoupit stepper u firmy zajišťující servis v případě poruchy u zákazníka (stepper pak není třeba nikam vozit či posílat na reklamaci jak je to běžné u většiny prodejců a eshopů, ale technik přijede k Vám a závadu odstraní).
Doporučujeme
Stepper PROFORM HIIT Trainer
Trenažér magnetický, s programy středová uložení i kloubní spoje s ložisky délka kroku 13 cm, rozteč pedálů 4 cm systém setrvačníku 25 kg, LCD displej bluetooth, komunikace s aplikací iFit nosnost 150 kg, záruka 3 + 5 let, servis doma Více info
Z nabídky vybíráme
Už 20 let firma FITHAM dodává fitness vybavení pro domácnosti i komerční posilovny, dnes patří mezi tři největší prodejce posilovacích strojů v ČR. Dopravu strojů zajišťujeme po celé ČR zdarma, v naší nabídce najdete přes 300 výrobků značek NORDICTRACK, KETTLER, TUNTURI, HOUSEFIT, FORMERFIT, FINNLO, HAMMER fitness, POLAR, TANITA, BOSU a dalších.
Na naší prodejně si můžete vybrat vhodný eliptický trenažér (crossový trenažér), veslovací trenažér, běžecký pás, rotoped, stepper, cyklotrenažér (event. spinningová kola), pro příznivce silovějších forem tréninku pak posilovací věž, posilovací stroj, či různé posilovací lavice. Samozřejmostí je i doplňkový sortiment jako činky, stoly na stolní tenis, sporttestery POLAR, balanční desky BOSU a pro disgnostiku vašich dosaženách výsledků i váhy TANITA s měřením tuku a další sortiment.